這本《茶道帶來的十五種幸福》其中五到八章看完感觸頗多，希望和大家分享這本好書帶給我的感動與感觸。

第五章『目睹真品』，佳句節錄：

• 三溪園是明治時代一位富商所建的廣大日式庭園，園裡友許多大小不一的茶室。
• 一般都是沏兩巡薄茶，第一巡要讓被稱為「正客」、坐在最上座的主要賓客們飲用，第二巡才換第二順位的「次客」喝。
• 多參加茶會，親自用手接觸、觀看無數的真品，會見不同的賓客、主辦人，也是一種學習喔！
• 往後的日子理，我才逐漸印證「日日是好日」這句話的深意。

其實，「當下」這個概念，是最大最大的心得。引用一下金剛經提到的：過去心不可得、現在心不可得，未來心不可得。過去的已過去，無須執著；現在的只是四大假合，亦不用執有；未來的尚未發生，故更不須執著？

很多時候，就是把當下做好，而將之串起來的是時間，在時間的集體意識裡面，才有意義。學習是永遠不變心，藉由五觀感的訓練，作為接觸自我心性的精進方式，也許是身為人最大的福氣。

第六章『品味季節』，佳句節錄：

• 每週的茶道課，我們只是認真以視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺五種觀感去感受當下的季節，發揮豐富的想像力。

「季節」看到這兩個字，勾起了在各地旅行工作的許多回憶…

四季喝茶會有這樣的五官感刺激，來自於身體狀態的對應。喝茶時候的心情是否浮躁、周邊環境的安靜舒適度、有無其它的嗅覺干擾等，都會影響身體的呼應。

心中不由然而生起一種：「人生如修行，茶道伴相隨」的感覺…

第七章『五感與自然相繫』佳句分享

• 茶室入口處方有一個鑿凹石頭做成的「蹲踞」，每逢上課日，裡面都會裝滿乾淨的水。進入茶室前，一定先在這裡洗手和漱口。
• 這樣的葉，在茶花中稱為「照葉」。只有果實，小芽的樹枝也能插花，而且都是頗有意境的茶花。
• 任何季節皆有茶花，絕不寂寥

不知道大家是否曾經有過這麼一種感覺，或許是在交通吵雜的敦化南路林蔭道上，突然注意到一個場景、一隻松鼠、一片落葉、徐徐微風，恍若當下好像其它一切事情都不在那麼重要了。身體，其實一直跟大自然有著聯繫，只是我們忘了去如何感受。

靜，浮上心頭；感，沉靜纖細；思，久久不已；憶，流水秋年。

第八章『用心於當下』佳句分享

• 大家都在浩瀚的人生大海中泅泳
• 在這樣焦躁度日的期間，唯有茶道的學習不著痕跡向前邁進，第三年學唐物，第五年學台天目，循序漸進向更高難度挑戰
• 好好在這裡定神下來…此刻，我的心百分之百放在當下
• 出錯了，沒關係。但一定要先好好做完，而且任何動作要用心
• 沏薄茶講究輕快，濃茶卻需要煉製…濃茶的茶湯面泛出光澤，感覺稠稠的很好喝
• 至於要煉製到什麼程度，好好聽茶筅的聲音吧
• 原本順暢的攪動再度出現濃稠感，筅端突然變沈重
• 神存於微塵中
• 人生也有所謂的季節

當下是什麼？有人說是是一種是「正念」，或是一種覺知，透過持續且特定的觀察、培養這種感覺，有意識地、在當下、不帶評斷。它也是一種生活的藝術、是帶著接受、無所求的好奇心態，查覺當下。它更是能了解自己，和培養了解自己的智慧。

這樣的體驗，其實就是「生活禪」的一種實踐的方式，同時也是一種簡單的感知過程。這樣的一個「意引悟心」過程，會讓我們不知不覺中，沉澱了心情，參透了道理。

「沉的是意、香的是引、禪的是悟、茶的是心」，這就是為什麼多數的宗教中，茶伴演了一定的角色，「藉由茶，而到禪」，在這樣茶禪一味的自我探索旅程中，最後而「道」。

編輯：E.L.
圖片來源：悟和軒自攝、網路